DOLPO TULKU RINPOCHE

LUNG JONG Pranayama Vertiefungs-Workshop
Mit Dolpo Tulku Rinpoche

Durch Atmung (Pranayama), Yoga und Meditation Körper & Geist in Einklang bringen
Dolpo Tulku Rinpoches LUNG JONG Pranayama ist ein allumfassendes Yoga-Paket, mit dem du jeden Tag begrüßen kannst. Durch die Verbindung der Bewegungsabläufe mit Atmung, Dehnung und Meditation spürst du wie der Stress abfällt und sich Körper und Geist entspannen.
Nach dieser Yoga Praxis wirst du nicht das Gefühl haben, dass Dehnung, Gelenkbewegung, Aktivierung des Immunsystems oder Achtsamkeit vernachlässigt wurden, denn diese vier Dinge sind in Dolpo Tulku Rinpoches LUNG JONG Pranayama enthalten. Du kannst mit diesem Yoga-Paket deine Flexibilität verbessern, und zwar unabhängig von deinem Alter oder deiner Dehnungsfähigkeit.
Dolpo Tulku Rinpoche wird in diesem Workshop tiefer in die Praxis gehen, damit du diese kraftvollen Übungen aus der indischen und der tibetischen Nam Chö (nam chos, “Himmels-Dharma”) Yoga-Tradition in ihrer ganzen Tragweite erfahren und in deine tägliche Praxis integrieren kannst. 
Anmeldung & Kontakt: carmen@ dolpotulku.org

Sprache: Englisch (falls gewünscht mit deutscher Übersetzung)

Beitrag: selbst-gewählt, Empfehlung 60 - 120 Euro

Ort: Om Tara Yogazentrum, Tückelhäuser Straße 10, 97199 Ochsenfurt

Termine 2027 folgen noch