DEINE
YOGASTUNDE
IM OM TARA
YOGAZENTRUM
Yoga – so individuell wie du – eine Reise zu Dir selbst! Für Beginner*innen bis Fortgeschrittene.
Wir bieten dir eine Auswahl an Kursen mit verschiedenen Kursleiter*innen, unter denen du sicherlich den richtigen für dich findest!
SPEZIAL:
ASHTANGA-YOGA
WORKSHOP
MONTAGS von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr
Du erlernst erste Haltungen (Asanas) aus der ersten Serie (Yoga Chikitsā) in der AYI Basic Form nach Dr. Roland Steiner. Diese Methode basiert auf dem traditionellen Ashtanga Yoga kombiniert mit bewegungsphysiologischen Gesichtspunkten und ist so für die meisten Menschen eine gute Basis.
Unser aktueller Kursplan
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