Yoga mit Kristina
Kursleiter/in: Kristina Lienert

Yoga ist mehr als ein paar Körperübungen.
Yoga ist Verbindung.
Verbindung von Innen und Außen. Die Verbindung zu Dir.
Yoga lässt Dich Deine Essenz und die Essenz tiefer Atmung erfahren.
Wie sie verbindet - Körper, Geist, Seele.
Eine Einheit bildet.

Yoga schenkt Klarheit.
Bringt Dich in Prozesse.
Lehrt Gleichmut.
Und lässt bewusst werden.

Wie gehe ich mit mir selbst - wie gehe ich mit meiner Umwelt um?

Yoga zeigt Dir, dass die Form den Geist bestimmt.
Und der Geist, die Form.
Yoga ist eine tiefgreifende, Jahrtausende alte Wissenschaft.
Yoga ist Philosophie - pur und tiefschön.

Yoga nährt.

Ist Tanz, Musik.
Intuition.
Leichtfüssig, rhythmisch-beschwingend und tiefwirkend zugleich.

Bewegt.

Befreit.

Berührt.

Yoga lässt Dich aus Deiner Mitte heraus bewegen.
Unterstützt, Dich zu öffnen.
Schicht für Schicht, abzulegen.
Abzugeben.

Yoga ent-faltet. 

Yoga ist Gemeinschaft.
Bringt zusammen.

Ja, Yoga zeigt Dir, dass Du ganz bist.

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Das zentrale Thema meiner Stunde ist, Räume zu erschaffen, die uns ermöglichen, uns authentisch zu zeigen und uns wieder mit unserer Intuition, unserer Natur zu verbinden.

Ein/e Jede/r ist Herzlich Willkommen!

Termine: Donnerstag 10 Uhr im Wechsel mit Asmodena, siehe Kursplan
               Sonntag      10 Uhr im Wechsel mit Conny und Franz-Josef, siehe Kursplan.

Kristina Lienert

Om Tara Yogazentrum Ochsenfurt
Tückelhäuser Straße 10
97199 Ochsenfurt