MAWIBA® Mama-Baby-Tanzkurs
Kursleiter/in: Lisa-Fee Zahn

Meet – Dance – Relax

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas und ihre Babys, ein sanfter Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie.

Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA® spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.

In jeder MAWIBA®-Stunde wird eine neue Choreografie erlernt.

Das erwartet Dich in meinem MAWIBA® Mama Baby Tanzkurs:

  • Keine schweißtreibende Fitness Einheit, sondern einen Kurs der Dir und Deinem Baby Freude an Bewegung und Tanz bringt.

  • Einen Kurs, der Dich die Freiheit der Musik spüren lässt und ganz nebenbei Deine Gesundheit und körperliche Fitness fördert.

  • Eine Plattform, um Mamas aus Ochsenfurt und Umgebung kennenzulernen, sich auszutauschen und gemeinsam Spaß zu haben.

  • Eine Auszeit vom Alltag für Dich und Dein Baby - einfach mal durchatmen und Kräfte sammeln.

  • Die Freiheit jederzeit zu unterbrechen, um zu stillen, Fläschchen zu geben, zu wickeln oder einfach nur zu Kuscheln.

 

Eine Teilnahme an diesem Kurs ist nach einem positiven postnatalen Check-Up beim Gynäkologen möglich. (Meistens 8 – 12 Wochen nach der Geburt). Du und Dein Baby könnt solange bei MAWIBA® teilnehmen, solange Euch das Tragen Freude bereitet und Ihr beide euch wohl fühlt.

GEBÜHR

6-Wochen-Kurs (60 Minuten/Einheit) 79 €
8-Wochen-Kurs (60 Minuten/Einheit) 99 €

TERMINE

Immer montags
10.02. – 30.03.2020
9.45 – 10.45 Uhr
Bitte um telefonische Anmeldung, auch Whatsapp möglich!
 

Weitere Kurseinheiten folgen.

  • Für jeden ausgebuchten Kurs gibt es eine Warteliste.

  • Für Kurzentschlossene, gibt es die Möglichkeit in einen laufenden Kurs einzusteigen, sofern noch Kapazitäten frei sind.

  • Für Unentschlossene, biete ich die Chance in eine Stunde zum Schnuppern vorbei zu kommen.

Lisa-Fee Zahn

T 0170/8273921