Yoga für Mama & Baby
Kursleiter/in: Eva von Scheidt

Mama & Baby-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit für frischgebackene Mamas, sich selbst und ihren Babys etwas Gutes zu tun. Das Übungsprogramm berücksichtigt die Bedürfnisse von Mamas, die stillen, viel tragen und sich oft nach unten zu ihrem Kind beugen müssen. Zusätzlich werden Rückbildungsübungen für den Beckenboden und spezielle Baby-Übungen angeleitet, die Aufmerksamkeit, Beweglichkeit und Entspannung fördern. Durch spielerische Freude an dem gemeinsamen Üben vertieft sich die Beziehung zwischen Mama und Kind und es tun sich kleine Entspannungspausen im Alltag auf.

GEBÜHR

15 €/Stunde im 8-Stunden-Abo

TERMINE

Freitags 9:45 Uhr

Eva von Scheidt

Om Tara Yogazentrum Ochsenfurt
Tückelhäuser Straße 10
97199 Ochsenfurt
T   0 15 20. 83 14 31 7