Yoga für Schwangere
Kursleiter/in: Eva von Scheidt

Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere Zeit, geprägt von physischen und psychischen Veränderungen. Yoga ist eine ideale Methode, Körper und Geist auf das Erlebnis Geburt vorzubereiten. Die besonderen Yoga- und Atemübungen spenden Kraft, Ausdauer, Balance, Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit. Verspannungen lösen sich, Stress wird abgebaut und Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen, Wasseransammlungen, Verdauungsprobleme, Müdigkeit, sowie hormonell bedingte Mißstimmungen können bei regelmäßiger Praxis ebenfalls gelindert werden. Yoga-Erfahrung »ohne Bauch« ist nicht notwendig und Frau kann von Beginn der Schwangerschaft, bis zum Geburtstermin und darüber hinaus üben. 

GEBÜHR

auf Anfrage

TERMINE

auf Anfrage

Für Schwangere ist es natürlich möglich, an den klassischen Yogastunden teilzunehmen!

Eva von Scheidt

Om Tara Yogazentrum Ochsenfurt
Tückelhäuser Straße 10
97199 Ochsenfurt
T   0 15 20. 83 14 31 7