Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kreativer Yogastil, bei dem Atem und Bewegung in einem fließenden Rhythmus miteinander verschmelzen. Jede Stunde ist einzigartig – ganz im Einklang mit dem Moment.

Der Begriff „Vinyasa“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet sinngemäß „etwas auf eine bestimmte Art und Weise zusammensetzen“. So entsteht ein individueller Flow, der Dich körperlich stärkt und geistig zentriert.

Diese Praxis kräftigt, dehnt und entspannt – sie bringt Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, fördert Deine Beweglichkeit, Balance und innere Ruhe. Im bewussten Atemfluss entsteht eine „Meditation in Bewegung“, in der Du loslassen, neue Kraft tanken und ganz bei Dir ankommen kannst.

Vinyasa Yoga ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung haben und gerne im Flow durchs Leben gehen.

TERMINE:

Jeden ersten Sonntag im Monat, 10:00 Uhr - 11:10 Uhr
 

GEBÜHR:

Teilnahme mit den üblichen Abos und Kurskarten

Marina Euler

Om Tara Yogazentrum Ochsenfurt
Tückelhäuser Straße 10
97199 Ochsenfurt
T 09331/9834660
om@om-tara.de